Dam_narif

عمر المختار


Dam narif 2013

تصويت

mlih
0% 0% [ 0 ]
100% 100% [ 1 ]

مجموع عدد الأصوات : 1

المواضيع الأخيرة

» استعمال الأسلحة الكيماوية في حرب الريف
الأحد أبريل 21, 2013 9:20 pm من طرف dam_narif

» izran Group facebook
الجمعة ديسمبر 07, 2012 6:36 pm من طرف dam_narif

» بطليموس الموريطني
الجمعة يونيو 08, 2012 5:32 pm من طرف dam_narif

» الريف في عهد الحسن الثاني
الجمعة يونيو 08, 2012 5:09 pm من طرف dam_narif

» تاريخ واحداث في منطقة الريف شمال المغرب
الجمعة يونيو 08, 2012 4:52 pm من طرف dam_narif

» izran zi group n izran zi facebook
الثلاثاء مارس 27, 2012 12:57 pm من طرف dam_narif

» dam narif
الأحد فبراير 26, 2012 2:15 pm من طرف dam_narif

» izran n dam narif
الثلاثاء فبراير 21, 2012 10:19 pm من طرف dam_narif

» izran rwachoun n facebook
الثلاثاء فبراير 21, 2012 9:23 pm من طرف dam_narif

» izran zi thaziri mazighan + Azeddine Rifeño
الأحد يناير 01, 2012 8:30 pm من طرف dam_narif

» alhoceimaaaa
الأحد ديسمبر 11, 2011 6:54 pm من طرف dam_narif

» جمهورية الريف
الخميس نوفمبر 10, 2011 7:19 pm من طرف dam_narif

»  الفيلم الأمازيغي القبائلي الشهيرadrar
السبت سبتمبر 17, 2011 11:34 pm من طرف dam_narif

» الحسيمة الريف الكبير
السبت سبتمبر 17, 2011 10:49 pm من طرف dam_narif

» عمر المختار
الجمعة سبتمبر 16, 2011 8:59 pm من طرف dam_narif

» تاريخ ليبيا
الجمعة سبتمبر 16, 2011 8:36 pm من طرف dam_narif

» جديد الأغاني الأمازيغية بليبيا
الإثنين سبتمبر 12, 2011 8:08 pm من طرف dam_narif

» isaghwan narif
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:50 pm من طرف dam_narif

» izran zi izran iya3dan
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:21 pm من طرف dam_narif

» thiqasiisin narif
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 9:20 pm من طرف dam_narif

» izran narif i9diman
الثلاثاء سبتمبر 06, 2011 8:55 pm من طرف dam_narif

» خرجنا فأعلنوا الاصلاح
الإثنين سبتمبر 05, 2011 9:56 pm من طرف dam_narif

» izran nadchar iwaydoud idghayasan
الأحد سبتمبر 04, 2011 8:39 pm من طرف dam_narif

» izran narif
الأحد سبتمبر 04, 2011 8:04 pm من طرف dam_narif

» izran x izran adak gan imazran
الجمعة يوليو 29, 2011 10:51 pm من طرف dam_narif

» izran zi facebook
الخميس يوليو 28, 2011 11:30 pm من طرف dam_narif

» بالتعليم..
السبت يوليو 23, 2011 10:00 pm من طرف dam_narif

» izran dam_narif + thaziri imazighan
السبت يوليو 23, 2011 9:22 pm من طرف dam_narif

» ini na3am awww
السبت يوليو 02, 2011 9:09 pm من طرف dam_narif

» abdekrim histouria
الإثنين يونيو 20, 2011 12:04 am من طرف dam_narif

» izran nar3ichath
الإثنين مايو 30, 2011 10:08 pm من طرف dam_narif

» مع من نحن؟
الإثنين مايو 30, 2011 9:31 pm من طرف dam_narif

»  إرحل! إرحل يا ليل عنا فقد مرت سنين جاوزت
الخميس فبراير 10, 2011 6:55 pm من طرف dam_narif

»  بسم الله الرحمان الرحيم من هو محمد بن عبد الكريم الخطابي وما هي أهدافه؟ ما الذي حدث في معركة أنوال؟ لماذا تحاول بعض الجهات التعتيم على هذه المرحلة من التاريخ؟ هذا ما سيكشفه هذا الفلم الوثائقي.. لتحميل الفلم: الملف الأصلي جاهز للحرق على قرص vc
الأربعاء ديسمبر 08, 2010 7:23 pm من طرف dam_narif

» أنواع الحب
الخميس ديسمبر 02, 2010 11:29 pm من طرف dam_narif

» الحب الحب الحب
الخميس ديسمبر 02, 2010 11:11 pm من طرف dam_narif

» ˚ஐ˚◦ صفعــه ◦˚ஐ˚◦˚ஐ˚◦ صفعــه ◦˚ஐ˚◦
الخميس ديسمبر 02, 2010 10:55 pm من طرف dam_narif

» شاهد مالم تشاهده من قبل
الخميس ديسمبر 02, 2010 7:10 pm من طرف dam_narif

» Top Film 2010
الخميس ديسمبر 02, 2010 7:02 pm من طرف dam_narif

» أين المفر؟
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 10:08 pm من طرف dam_narif

» ورثة إبليس
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:58 pm من طرف dam_narif

» قوانيـنِ السّمَـكْ .
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:30 pm من طرف dam_narif

» فصيحنا ببغاء
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:24 pm من طرف dam_narif

» أنا السبب أنا السبب
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:17 pm من طرف dam_narif

» قلبك سيدتي يجبرني على عشقك وحدك لاغيرك
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 7:45 pm من طرف dam_narif

» وأنا أسيرُ على شاطئ العمر
الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 5:49 pm من طرف dam_narif

» happy berthday
الإثنين نوفمبر 29, 2010 10:04 pm من طرف SASU

» أحرق ماشئت من جسدي فدموعي تطفيه لكن اياكي ان تحرقي قلبي فانتي "فيه
السبت نوفمبر 27, 2010 7:32 pm من طرف dam_narif

» لـــــــــــولاك آنـــــت
السبت نوفمبر 27, 2010 4:02 pm من طرف dam_narif

» تعريب برنامج Propel Accelerator لتسريع النت وفتح المواقع المحجوبة مع الشرح بالصور
السبت نوفمبر 27, 2010 10:34 am من طرف dam_narif

» كـل عـام وإنـــتي الحب الأكــيـد كـل عـام وإنتي في خير وســرور
الجمعة نوفمبر 26, 2010 10:06 am من طرف SASU

»  حتى الموت..
الجمعة نوفمبر 26, 2010 9:02 am من طرف SASU

» لماذا الم تكن صديق
الخميس نوفمبر 25, 2010 11:16 pm من طرف dam_narif

» لــــن نــــفترق **
الأربعاء نوفمبر 24, 2010 1:05 pm من طرف dam_narif

» كما توجد مبادئ (نواميس) طبيعيّة تسيطر على العالم المادّي، كذلك توجد مبادئ روحيّة
الأربعاء نوفمبر 24, 2010 12:36 am من طرف halaka

» ღღfor dam narifღღ
الأربعاء نوفمبر 24, 2010 12:03 am من طرف amazigh

» ''حب النســاء''
الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 9:38 am من طرف SASU

» بعض الأبيات من سبعة قصائد لي
الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 7:37 am من طرف SASU

» جنة على خط الزلزال لا يزورها المغاربة
السبت نوفمبر 20, 2010 6:47 pm من طرف amazigh

» منكم المال ومنهم العيال
الخميس نوفمبر 18, 2010 12:34 am من طرف ithri_narif

أفضل 10 فاتحي مواضيع

Like/facebook

>

izran


    طرق العناية باليدين والبشرة الجافة

    شاطر
    avatar
    dam_narif
    • ( المدير العام ) •
    • ( المدير العام ) •

    ذكر
    عدد الرسائل : 228
    العمر : 30
    manis chak/ cham : الحسيمة
    chokran : ayuz
    dam_narif : شعير من الريف
    damazigh : 0
    تاريخ التسجيل : 19/01/2008

    alhoceima
    الامزيغي الامزيغي: nada nada

    منتدى dam_narif طرق العناية باليدين والبشرة الجافة

    مُساهمة  dam_narif في الثلاثاء يناير 22, 2008 11:19 pm

    أفضل المواد لتنعيم بشرة اليدين هو زيت اللوز يجب أن تدهن اليدان به ويترك عليها حتى تتشربه البشرة تماماُ، وهو يمثل وقاية طبيعية للبشرة من أشعة الشمس.
    • لإنعاش سريع لبشرة اليدين تغمر بضع دقائق في إناء ماء دافئ مذاباً فيه بضع نقاط من زيت الورد.
    • قبل عصر البثور الموجودة في الوجه يجب التأكد من نظافة اليدين ومن ثم أخذ قطعة من القطن الطبي وغمرها في ماء ساخن ثم لصقها على البشرة لمدة 6ثوان، ثم عصر البثرة بأطراف الأصابع وليس بالأظافر.
    • للتخلص من انتفاخ البشرة تحت العينين يجب تقليل الملح من الأكل والتخفيف من الأكلات المالحة مثل والمخللات والشيبس والأجبان المالحه مع مراعاة زيادة اكل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل(الموز،الطماطم،الفواكه الطازجه) وممكن وضع قطعة من الثلج في منديل ورقي ثم وضعه على مكان الانتفاخ لبعض الوقت.
    • يمكن استعمال كريم مرطب واحد للوجه والعينين مع ملاحظة عدم استعمال المرطب على منطقة العينين نفسها وأنما مجرد لمسات خفيفة على عظام المحجرين حول العينين

    وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين :
    البشرة الجافة ناقصة الماء وتبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء ، وهناك البشرة الجافة ناقصة الدهون وتكون مشدودة وحادة التقاطيع .

    · وللتغلب على مشكلات البشرة الجافة ينصحك خبراء التجميل بالآتي :

    · تناول كمية كافية من الماء كل صباح .

    · الابتعاد عن كل ما يساعد على زيادة جفاف البشرة كغسل الوجه بالماء والصابون بصورة متكررة (عملية الوضوء تكفي لتنظيف البشرة) .

    · تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه .

    · وعدم التعرض لتيارات الهواء الساخنة "الاستشوار" .

    · استعمال نوع من الصابون يحتوي على مواد مرطبة .

    · التغذية الجيدة والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ج) و(أ) .

    · الحذر من استخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة ؛ لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة .

    · استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية .

    · من الأعشاب المرطبة التي ينصح باستعمالها لترطيب البشرة الجافة : البنفسج والورد وزهر الليمون .

    · استخدام الأقنعة بشكل أسبوعي لتطرية البشرة . ومنها ما يلي :

    ** قناع "خميرة البيرة" للبشرة الجافة الشاحبة :

    · 1 ملعقة صغيرة خميرة بيرة .

    · صفار 2 بيضة

    · 2 ملعقة كبيرة عسل نحل

    · 2 ملعقة كبيرة كريمة .

    · 5.0 ملعقة صغيرة من خل التفاح .

    · 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

    · لبن + ماء

    الطريقة والاستخدام:

    تخلط المكونات جميعها ما عدا (اللبن والماء) ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، وذلك بعد وضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون مع تجنب المنطقة حول العينين .

    بعد ذلك يزال القناع وينظف باللبن المخفف بالماء . ويستخدم هذا القناع بشكل أسبوعي .



    ** قناع خفيف من "خميرة البيرة" :

    · ملعقة صغيرة من خميرة البيرة .

    · 2 ملعقة صغيرة ماء مقطر (بخار الماء)

    الطريقة والاستخدام:

    تصنع عجينة من الخليط السابق ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل بعدها بالماء الفاتر.



    ** ماسك الكمثرى :

    · 25.0 ثمرة كمثرى

    · بياض بيضة.

    · 5.0 ملعقة عسل نحل.

    الطريقة والاستخدام:

    تهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتخلط جيداً لعمل عجينة

    تدهن بها البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء العادي .



    ** ماسك العسل :

    · 2 ملعقة من العسل الأبيض

    · ملعقة كبيرة زيت لوز .

    الطريقة والاستخدام:

    تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .

    يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ .



    ** قناع السكر:

    سكر + زيت زيتون

    الطريقة والاستخدام:

    يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية 1 : 1 بعد ذلك توضع على البشرة مع التدليك المستمر .

    يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشرة .
    تحذير من كريمات تفتيح البشرة
    أظهرت دراسة علمية أن الكريمات المستخدمة في صالونات التجميل لتفتيح البشرة تحتوى على نسبة عالية من الزئبق والذي تمت إضافته للكريم بطريقة عشوائية تسبب الضرر للمستهلك وتحتوى هذه الكريمات على مادة ( الهاديد روكينون ) والمواد ذات المنشأ الزنبقي بالإضافة إلى ( الكوريتزون ) و ( بروكسيد الهيدروجين ) وكلها مركبات لا ينبغى تناولها أو استخدامها إلا بوصفة من الطبيب المعالج مع ضرورة استمرار متابعة المريض خوفاً من أية أعراض جانبية[b]

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 12:12 pm